モニターの話：便秘を解消できない理由（便秘薬）｜生活習慣が便秘症に効く対策と解消方法です。

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改善しづらかったモニターの方の話

便秘を解消する為の生活習慣を実践頂きましたが、薬に頼ったことをしてきた方やキャリアが長い方々は、1ヶ月くらいの短期間では中々上手くいかないようです。

長期の時間かけて、じっくりと取り組む必要があると思います。また、体質を考慮した食生活や刺激の与え方も大事だ感じました。

便秘薬は、もっとも頑固な便秘の入り口？

実践下さった方々からお聞きした上で感じるのは、便秘薬は一時的に効くが、長続きしないだけでなく、もっと頑固な状態にしてしまうようだと言うことです。

以下に上手く行かなかった方々の最終のご報告を書いておきますが、全て便秘薬に頼っていた方とキャリアが長い方です。

毎日薬と座薬で出していた方の場合

薬では、コーラックを飲まれている人が多いようです。でも、あくまでも薬は薬なので、一時的な効果しかありません。頼っていると・・・・。

26歳女性、富山県ゆぅたろう様のお話 1度だけですが、薬に頼らずに自分の力で排便できました。 他の日は、座薬が必要でした。が、以前に比べてお腹の動きが非常に活発になりました。おならも良く出るようになりました。

この方の場合、この習慣を続けていると段々と、自分の力で排便できるようになるだろうと予測できますが、一気に便秘症が解消されることはないと思います。

やはり、薬の力で排便している場合には、相当ご自身の排便能力が衰えマヒしているはずなので、時間もかかる上に、自分の力で排便できたり、できなかったりの波も激しいのでは？と思います。

この方はには、無料メールセミナー内で提案している体質を考慮した食生活や刺激法の全てお伝えできません。

38歳女性、神奈川県chicchi様のお話 排便回数は、以前と変わらず４～５日に１度といった感じです。ただ、前回お伝えした様に、以前に比べると、おなかがごろごろと動いている感じが有りました。 快便の後は、２日後くらいまでお腹がすっきりとスリムになった感じでぽっこり感もあまり感じませんでした。 便秘は、私にとって根強い物のようで、ご指導頂いた事も実践してみましたが、解消できたという効果は、残念ながら見えませんでした。

この方の場合、便秘のキャリアが20年以上あるので、改善するにしても、長期の時間が必要では？と感じました。

でも人って、特効薬を求めるのですね。だから、そんな広告が多いと言えますが、この方のようにせっかくお腹が動き始めているのですから、ケアを続けていけば良くなっていくと思いますね。

この方には、無料メールセミナー内で提案している体質を考慮した食生活や刺激法の全てお伝えできませんでした。これを続ければ・・・。

神奈川県、女性、27歳、りら様の場合 まだほとんどでません。色はあまりじっくりはみていないですが、濃い茶色という感じ。においはあまりしません。 コロコロのものでも出ればまだ良い方で、全然でないときもあります。やはり腸内洗浄をしないとちゃんとした排便はありません。 ただ腸内洗浄をしても、前はコロコロしたものがたくさんでてきたりしたのに、最近は腸内洗浄の時にでる便が茶色い色をした柔らかいものに変わってきた気がします。以前にも書きましたがおならが出やすくなったかな？

この方も1ヶ月では難しいかと思います。やはり何かに頼ることに慣れてしまっている人は、張がマヒしているので、その”何か”がないと、中々でないようです。

でも、この方の場合のように、出る便の質が変わってくるし、お腹も動くようになってくるので、続けているとかなり改善できるのでは？と思いますね。

この方はには、無料メールセミナー内で提案している体質を考慮した食生活や刺激法の全てお伝えできませんでした。

京都府、女性、23歳、ミルク様の場合 便秘薬は飲まずになんとかなりました。長くても３日おきにはでていました。 他者の青汁にくらべて野菜をミキサーに砕いた感じで野菜のおいしさが残っていると思います。 苦味がないので飲みやすいですし、私は牛乳で割る飲み方が一番飲みやすかったです。硬さは下痢することもなかったので程よい硬さの日が多かったですが、３日出ないときは少し硬めでした。 体重は変わらずですが、ぽっこりお腹が気持ちへこんだような気がします。途中肌がかゆくなったりしましたが、今ではそれもなくなりました。