.JPG "便秘症の解消法は生活習慣が対策です")
3つの癖を治して便秘を解消する方法
便秘になりやすい人は、3つの癖（心・体・食）の為に3つの緊張（心・体・内臓）が解れないことと、腸内細菌叢のバランスが悪くなっていることが根本的な原因としてあります。
例えば薬を飲んで一時的に排便されることはあっても、3つの癖（心・体・食）を治して、3つの緊張（心・体・内臓）が解れ、腸内細菌叢が良くならないと便秘は慢性的に起こるのです。
ヨーグルトは便秘の悪化原因かも
また、ヨーグルトを飲んでいる人も多いでしょうが、ヨーグルトは動物性の脂肪ですから腸内細菌叢を悪くします。そして、ヨーグルトに含まれる乳酸菌はあなたの乳酸菌ではないので、あなたの腸内細菌との相性が悪い可能性が高く、なかなか便秘が解消するようにはなりません。
外部からの乳酸菌は排泄されるだけ
便秘にヨーグルトが良い場合があるのは、たまたまあなたの腸内細菌叢との相性が良い場合だけで、たいていの場合は相性が悪いので、ヨーグルトに含まれる乳酸菌は排泄されてしまいます。
外部からの乳酸菌では相性の良い乳酸菌には中々出会えないので、やはりご自分の腸内細菌を育てる習慣がとても大事になってきます。
配信責任者から一言
無料メールセミナー「3つの癖を治し便秘を解消する方法」配信責任者の山田と申します。私の本業は、頭皮と心身の健康を回復することを元にする育毛法を指導しているセラピストです。
今の本業は育毛のカウンセラーですが、起業当初は青汁の販売代理店でした。かなり昔の話になりますが、その当時は私自身便秘症体質で、いつも排便に苦労していたのです。
が、青汁を扱うようになり、自分でそのメーカーの青汁を飲むようになってから約2ヶ月くらい経った頃から便秘症が治っていったのです。20年近くたった今では毎日快便です。
その後、ネットを通じでモニターを募集して私の実践した便秘解消法を実践頂き、20名の方のご意見を聞きながら完成したのが無料メールセミナー「3つの癖を治し便秘を解消する方法」です。「どこでも野菜」と言う野菜補助食品を併用するととても効果的です。
3つの癖を治せば腸内細菌叢も良くなってくるはずなので、多くの方に効果が望めると思います。まずは4ヵ月実践してみて下さい。
以下はモニターの方からのお話です。
いずれの方も「どこでも野菜」を飲まれています。モニターの期間は1ヶ月です。
- 3日に1度だったのが毎日出るようになりました。出る時間はまちまちです。朝が一番多いです。
- 肌の状態は前にもお話ししたとおりツルツルした感じになりました。
- 3日に1回だったのが、ほぼ2日に1回行けるようになりました。
- 「お茶、便秘薬、漢天、大草丸に比べると、自然なものなので腹痛などはなく良いです。
- スッキリ感は、ほぼ毎日あるということと、センナ茶・便秘薬とは全く違う
- 便が少し柔らかくなった気がします。
- ここのところは快便です。3日に２，３回とマバラではありますが、便が前のようにカチンコチンではなくなった為、非常に楽です。
- 肌の調子はすこぶる良いです♪大人にきび、今はないです！体重が減って、とくにお腹まわりは変わりました。
- 内臓の動きが良くなったのか、以前よりも気持ちの良い排便ができるようになりました。
当然、上記のように上手く行った方ばかりではございません。薬漬けの方や腸内洗浄をしないと駄目な方、かなり頑固な便秘の方の場合は、1～4ヵ月では難しいと思います。1年～2年は続けないと便秘体質から抜け出すことは難しいでしょう。
3つの癖（心・体・食）と3つの緊張（心・体・内臓）
- 体全体の癖による体全体の緊張
- 胃腸を含む内臓の癖による胃腸を含む内臓の緊張・マヒ、腸内細菌叢の悪化
- 心の癖による心の緊張
この3つの癖を治す為の生活習慣が便秘体質から抜け出す肝だと思います。癖を治す為の特効薬はありません。面倒でも日々の生活習慣の中に癖があるので、癖を治すのは生活習慣を治すのが必要なのです。
週に1回メールでお伝えします。
週に1回メール形式で、この3つの癖を治す生活習慣で緊張を解し便秘を解消する方法をお伝えします。
3つの癖を治して緊張を解す生活習慣に変われば、たいていの便秘は改善していきます。
ただし、薬を飲むのが習慣になっている人・腸内洗浄が習慣になっている人・長年しつこい便秘で悩んでいる人の場合は、2ヶ月や3ヵ月では解消しません。1年2年の時間が必要です。
毎週1つの課題を習慣づけていくこと
毎週1つの課題を習慣づけていくことで、便秘症が改善されやすくなり、下腹部も締まり・体臭が消え・お肌が綺麗になってくるはずです。
詳しくは、モニターの方々のお話しを見て下さい。
無料メールセミナーの受信は以下から
以下の欄に、お名前とメールセミナーを受信するメールアドレスを入力して「受信する」ボタンを押して下さい。
ご記入下さいましたメールアドレスは、メールセミナー受信の為にだけ利用し、メールセミナー以外にメールを差し上げることはございませんので、安心して受信して下さいませ。
このメールセミナーの内容は、運営者の経験と20名のモニターの方の経験が元になっています。
「受信する」を押しますと、入力内容を確認する画面に移行します。間違いが無ければ送信して下さい。
効果的に便秘を改善して行く為にも、紹介する生活習慣の中に「どこでも野菜」をぜひ取り入れて下さいませ。腸内細菌叢を改善するのにとても役立ちます。
メールアドレスをご確認下さい
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ご講読及びメールセミナーの受信は無料です。
無料の為、メールセミナーの内容やご質問等にはお答えできかねます。
もし、メールセミナーの内容や「あなた」の便秘症についてご質問やお問合せ等ございましたら、「どこでも野菜」を4セット以上お求めの上で、まずはセミナー通りに1ヶ月間くらいは取り組んでみて下さいませ。メールセミナーの内容を実践しながら「どこでも野菜」を摂っていると問題点が分かりやすくなります。
初めて「どこでも野菜」を飲むなら
初めて「どこでも野菜」をご利用下さる方で。【試しに飲んでみないと分からない。】とお考えの方は、以下から試供品をご利用ください。
過去に「どこでも野菜」を他店等で飲んだことのある場合には、お試しはご利用頂けませんのでご注意ください。
約3か月間取り組むと・・・
週に1つの課題を11週間取り組むようになっています。解除しなければ最初に戻って配信されるので、復習したり・見直したりすることもできるので、習慣づけることが出来やすくなっています。
受信に必要なのは、お名前（本名：性と名）とメールアドレスのみです。メールセミナーの内容をPC用のプリンターで印刷してお送りすることも可能です（印刷したものをご希望の方は、こちらから。ただし印刷費・送料・手数料はご負担下さい）。
免責事項
この習慣を取り入れても、全ての方に100％の効果があるのを保障するものではございません。便秘には、色々な症状・病状があり、効果には個人差があります。その為、いかなるトラブル・損害に対しても責任を負いかねます事ご了承の上でご利用ください。
このメールセミナーの内容は、運営者の経験と20名のモニターの方の経験が元になっています。
